Olimlar diyet kolaning oddiy kolaga qaraganda xavfliroq ekanligini aniqlashdi — kuniga bitta banka ham diabet rivojlanto

Olimlar diyet kolaning oddiy kolaga qaraganda xavfliroq ekanligini aniqlashdi — kuniga bitta banka ham diabet rivojlantorosh xavfini 38% ga oshiradi, bu shakarli gazakdan deyarli ikki barobar ko’p. Keng qamrovli tadqiqot 14 yil davomida o’tkazildi. U eng foydali shakar o’rnini bosuvchi moddalar, masalan, sukraloza va saxarin ham ichak bakteriyalarining tarkibini tez o’zgartirishini, bu esa glyukoza bardoshligini buzishini ko’rsatdi. Aspartam esa shakar kabi insulin chiqarishga sabab bo’lishi mumkin, glikemiya nazoratini “chalkashtirib yuboradi”. Shu bilan birga organizmda shirin ta’m sezilganda kaloriyalar kelishini kutadi. Ular kelmasa, ishtaha kuchayadi va metabolik signallar buziladi.